지구를 위한 생활 실천 No10. 1일 1기후행동, 30일간 실천 루틴 만들기

무언가를 꾸준히 실천하기 위해서는 루틴이 필요하다.

기후 변화에 대응하는 일도 마찬가지다.

하루에 하나씩, 작지만 의미 있는 실천을 반복하면, 30일 뒤에는 지구를 생각하는 삶이 습관이 된다.

‘1일 1 기후 행동’ 은 환경 보호를 위한 가장 현실적이고 꾸준한 방법이다.

 

 

1. 30일 실천 예시 리스트

1일: 텀블러 들고나가기

2일: 냉장고 음식 재사용 요리하기

3일: 자전거로 마트 가기

…30일: 지구에 편지 쓰기 & SNS 공유

 

2. 체크리스트 활용하기

표로 만든 체크리스트를 프린트해 냉장고에 붙여두면 실천율이 올라간다.

 

3. SNS 공유로 실천 독려하기

친구나 가족과 챌린지를 함께 하면 동기부여가 되고, 환경 메시지도 확산한다.

 

4. 실천 후 느낌 기록하기

매일 짧은 일기처럼 실천 후 느낀 점을 적으면 더 오래 기억되고, 성취감도 커진다.

 

지구를 위한 일은 거창할 필요 없다.

작은 실천을 30일간 반복하면, 삶의 태도 자체가 바뀐다.

당신의 하루 5분이 지구의 내일을 만든다.

 

매일 밤 가방에 텀블러를 넣어놓기로 1일 1 기후행동 예약!